Logo Loading
Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

Czy kosmetologia i psychologia mogą się ze sobą połączyć? Zadałam sobie to pytanie kilkanaście miesięcy wcześniej, zanim podjęłam decyzję o kolejnych studiach, na Uniwersytecie SWPS. Odpowiedź nie była skomplikowana. Jeśli człowiek stoi w centrum moich zainteresowań, a człowiek to umysł, ciało i dusza, najrozsądniej będzie troszczyć się o wszystkie trzy elementy.   Potrzeby ciała są zaspokajane przez […]

Lista zdrowych nawyków

Lista zdrowych nawyków

Zmiana nawyków rozpoczyna się od zmiany sposobu myślenia. Doceniam i szanuję swoje życie – jeśli uwierzysz w tę myśl, wybory związane z higieną, dietą. pielęgnacją, stają się oczywiste. A później? Później już tylko nawyki, które zapewnią Tobie dobrostan. Dzisiaj zachęcam Ciebie do wprowadzenia nawyków, które sama wdrażałam na przestrzeni ostatnich lat i które sprawiają, że […]

error: Treść jest chroniona prawem autorskim!